すばるな日々part2

スペシャルな末っ子と過ごす日々。いよいよ社会人です。

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自主トレ?

中学生になってから体重が増え出し…
(秋頃からぐんと増えたのは薬の服用を始めたのもあるかもしれません)
2年生の夏休み明け以降はなんとか現状維持で来ました。
今月、やや増加。
そうだよなあ~、すごく食べるもん…
「30回噛む!」
って約束はしてるんですが。
寒くて散歩もつらかったしね。
というわけで、おそまきながらエアロバイクでもやってみようかと。

Image139.jpg
土曜日は20分できました。1年生の頃の写真を見ながら…
今日は30分の予定でしたが、お風呂前に15分。まあ、やらないよりいいかな。少しずつ長くしていこうね。
「サザン♪」
と言うので音楽聴きながら。いいね~。
「お腹は?」
とさわっていました(*^_^*)
これだけで引っ込むなら苦労しないんだよね、ママも…
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本館「プレアデス星団」
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